市律协举办“合理膳食与慢性病预防”健康知识讲座

为增强我市律师的健康管理意识，让律师们在工作的同时注重身体健康，提高身体素质和抵抗力，4月12日下午，市律协邀请医学博士、硕士生导师、主任医师张翠梅为我市广大律师开展“合理膳食与慢性病预防”健康知识讲座。讲座吸引了近400名律师、实习律师参加。

讲座上，张翠梅医生介绍了慢性病的形成原因、危害，并围绕高血压、糖尿病、心脏病、肝硬化等常见慢性疾病的自查、预防、治疗及保健等事项，结合日常生活中遇到的相关健康问题，向现场听众做了详细讲解。在谈到如何保持健康的生活方式时，张翠梅医生指出，在日常生活中，只要改变不良生活习惯，规律起居、戒烟限酒、合理膳食、进行适当的体力活动、劳逸结合，保持心理健康，就可以防止或减少多种慢性病的发生。张翠梅医生还在现场与律师们进行交流互动，倡导健康的生活方式。

身体是革命的本钱，保持健康对工作效率的提高起关键作用。市律协将持续关注中山律师身体素质的提高，培养广大律师健康的生活理念。